L'hygiène de vue...

Émanant du Yang Sheng Fa, l'hygiène de vie comprend l'hygiène de vue... ce que nous regardons... par nos yeux, nourrir nôtre coeur de belles choses... de savoureuses images... celles qui nous plongent dans une douce joie... pas de celles qui submergent, mais celle qui nous baigne... qui remplit doucement chacune de nos cellules... cultivant chaque parcelle de notre âme tel un jardin fertile... #YangShengFa

Les 3 trésors...

Les trois trésors... on les appelle les San Bao en médecine traditionnelle chinoise. Ce sont le corps, l'énergie et l'esprit... le Jing, le Qi et le Shen. Tous trois semblent indépendants les uns des autres, mais ils sont en fait étroitement liés. Quand le corps va mal, apparaissent des blocages, des tensions, l'énergie ne circule plus et l'esprit s'en ressent... et si l'esprit est faible, l'énergie s'affaiblit aussi et alors le corps finit par en être l'expression. La médecine traditionnelle chinoise, le Shiatsu, le Qi Gong, la méditation sont des pratiques dont le but est d'entretenir chacun de ces trésors, de maintenir l'harmonie entre eux et l'harmonie entre l'homme et la nature... ​ ...

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